本論は，基本的に「武術文化に対して全般的に認識している専門家は皆無に等しい」という認識から出発し，更に武術に関して何の予備知識もない読者を対象に論じるに当たり，「武術に対して巷間に広まった誤った情報」を正し，「武術が現代武道へ統合再編される中で失われたもの」を論じ，「日本古武術の失われた理合（交叉法）」を紹介し，「武術の要である歩法」を論じています．本来，武術は身体訓練を通して意味を理解していかなければ本質的な理解は不可能であり，文章のみで身体操作のコツを書き並べても誤解されるのがオチと考え，参考として，全くの素人が身体操作のコツを知れば極意の技も容易に再現できることを実証すべく写真も添えました．